Ο ζεστός καιρός και οι μεγαλύτερες μέρες του καλοκαιριού παρακινούν τους ανθρώπους να βγαίνουν έξω για μπάρμπεκιου, πάρτι, μπάνια κ.λπ. Οι ίδιο λόγοι μπορούν, όμως, να επιδεινώσουν την υγεία σας και να σας οδηγήσουν στα επείγοντα.

Νοσήματα που σχετίζονται με τη ζέστη

Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, οι άνθρωποι πηγαίνουν, συχνά στο νοσοκομείο για κάποια κατάσταση που σχετίζεται με τη ζέστη, από ήπια αφυδάτωση έως σοβαρή θερμοπληξία.

Οι περισσότεροι, βέβαια, βιώνουν τα πιο ήπια συμπτώματα της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο, τα οποία περιλαμβάνουν ναυτία, ζάλη, πονοκεφάλους και σύγχυση.

Είναι σημαντικό να είστε καλά ενυδατωμένοι και να αποφεύγετε να βρίσκεστε έξω για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, αν η θερμοκρασία είναι υπερβολικά υψηλή. Αυτό ισχύει κυρίως κατά τη διάρκεια της πιο ζεστής ώρας της ημέρας, που είναι συνήθως μεταξύ 2 και 4 μ.μ..

Τραυματισμοί από κολύμπι και καλοκαιρινά σπορ

Ο κίνδυνος για θέματα όπως η θερμοπληξία και οι τραυματισμοί αυξάνονται τις πιο ζεστές εποχές, σύμφωνα με τον Δρ Κρίστοφερ Μ. ΜακΣτέι, αντιπρόεδρο στο Τμήμα Ιατρικής Επειγόντων Περιστατικών του Πανεπιστημίου Κολούμπια.

«Βλέπουμε αρκετούς τραυματισμούς που σχετίζονται με την κολύμβηση και τις βουτιές, καθώς και παιδιά που ξέφυγαν από την επίβλεψη των γονιών τους», αναφέρει.

Οι αθλητικοί τραυματισμοί από το ποδόσφαιρο και τις υπαίθριες δραστηριότητες αποτελούν, επίσης, μεγάλο ζήτημα. Οι καρποί, οι αστράγαλοι και τα οστά είναι αυτά που κινδυνεύουν περισσότερο.

Τροφική δηλητηρίαση και γαστρεντερίτιδα

Οι τροφιμογενείς ασθένειες κορυφώνονται τους καλοκαιρινούς μήνες, καθώς οι ζεστές θερμοκρασίες και οι υγρές συνθήκες είναι ευνοϊκές για τα βακτήρια, σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ.

Πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα τρόφιμα που έχουν μείνει στον ήλιο όλη μέρα και να πλένετε τα χέρια σας καλά πριν φάτε.

Εγκαύματα από τον ήλιο και τη φωτιά

Τα περισσότερα ηλιακά εγκαύματα δεν απαιτούν επίσκεψη στο νοσοκομείο. Ωστόσο, αν έχετε φουσκάλες, ναυτία, σύγχυση, πονοκέφαλο, έντονο πόνο ή ρίγη απευθυνθείτε στο γιατρό σας.

Κάθε καλοκαίρι καταγράφονται πολυάριθμες επισκέψεις σε νοσοκομεία για εγκαύματα που σχετίζονται με το ψήσιμο σε μπάρμπεκιου και τις φωτιές κατασκήνωσης.

Δερματικοί ερεθισμοί και τσιμπήματα εντόμων

Με τις πολλές ώρες που περνάτε στην ύπαιθρο, είναι σύνηθες να βλέπετε ερεθισμούς από άγρια φυτά. Παράλληλα, προσέξτε τυχόν εξογκώματα ή πρήξιμο που δεν υποχωρούν από τσιμπήματα εντόμων.