Το βράδυ της Τρίτης πραγματοποιήθηκε το πιο λαμπερό και σέξι fashion show του πλανήτη. Τα πιο όμορφα, σφιχτά και σέξι κορμιά της γης περπάτησαν στην πασαρέλα της «Victoria’s Secret».
«Οι «άγγελοι» που συμμετέχουν στα μαγευτικά σόου της διάσημης φίρμας με τα εσώρουχα, αποτελούν την ελίτ των μοντέλων, χωρίς να διαθέτουν ένα τυπικό λεπτό σώμα μοντέλου.
Οι περισσότερες γεννήθηκαν με καμπύλες και με μικρές ατέλειες, για τις οποίες νιώθουν ανασφαλείς, όπως οι περισσότερες γυναίκες στον κόσμο τούτο», δηλώνει ο προσωπικός τους γυμναστής και διατροφολόγος Justin Gelband.
«Περίπου ένα μήνα πριν το σόου, αρχίζουμε να δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στη διατροφή των κοριτσιών. Κόψουμε το αλάτι, τη ζάχαρη και τους πολλούς υδατάνθρακες. Ταυτόχρονα, ανεβάζουμε ρυθμούς και στη γυμναστική τους. Ειδικά τις τελευταίες 10 ημέρες, τα κορίτσια τα δίνουν όλα για να εμφανιστούν αψεγάδιαστες πάνω στην πασαρέλα. Στα γεύματά τους υπάρχει πλήρης ισορροπία πρωτεϊνών λίπους και υδατανθράκων και στηρίζομαι κυρίως στη δίαιτα της ομάδας αίματος της καθεμιάς», προσθέτει ο Gelband.
Εμείς ρίχνουμε μια ματιά στις διατροφικές -και όχι μόνο- συνήθειες των «αγγέλων» που τους εξασφαλίζουν το θεϊκό κορμί που απαιτείται για τη πασαρέλα!
Τα μυστικά διατροφής της Andriana Lima
Η βραζιλιάνα καλλονή Αντριάνα Λίμα ακολουθεί μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνη ενώ αποφεύγει εντελώς τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και τη ζάχαρη. Όσο πλησιάζουν οι ημέρες για το σόου, η Αντριάνα γυμνάζεται διπλά, καταναλώνει περισσότερα πρωτεϊνούχα ροφήματα αλλά ποτέ δεν ξεχνάει να απολαύσει έστω και μία μπουκιά από το αγαπημένο της κέικ σοκολάτα που φτιάχνει με τα χεράκια της!
Παρόλα αυτά δώδεκα ώρες πριν το σόου της διάσημης φίρμας εσωρούχων, η Lima απέφυγε να καταναλώσει οτιδήποτε υγρό. Η ίδια τόνισε πως με τη μέθοδο αυτή μπορείς να στεγνώσεις και να χάσεις μέχρι και 3,5 κιλά.
Το μυστικό της Αlessandra Ambrosio
Θεωρείται πως εκείνη είναι που πρέπει να ευχαριστούν οι γυναίκες για το διάσημο πρόγραμμα γυμναστικής Brazil Butt Lift, που επινοήθηκε από τον personal trainer της Ambrosio, Λεάνδρο Καρβαλχο. H Αlessandra γυμνάζεται σχεδόν καθημερινά με ασκήσεις με ελαστικά σχοινιά, spinning, capoeira και βαράκια. Τα πράγματα ωστόσο δεν είναι τόσο αυστηρά με τη διατροφή της. Για πρωινό, έχει αυγά και μπέικον, για μεσημεριανό μία μερίδα κρέας και πράσινη σαλάτα, και το απόγευμα συνοδεύει τον καφέ της με καρύδια ή κάποια μπάρα δημητριακών.
