Η Τζένη Μπαλατσινού χάρη στη σταθερή και μακροχρόνια ενασχόλησή της με διαφορετικά είδη γυμναστικής και το πάντα προσεγμένο διατροφικό της πρόγραμμα – με ύψος 1,75 μ.- διατηρεί σταθερό το βάρος της στα 55 κιλά.
Η παρουσιάστρια του Mega, όπως διαβάζουμε στο περιοδικό ΟΚ! κάνει τρεις φορές την εβδομάδα jogging και δύο φορές kick boxing.
Όσον αφορά τη διατροφή της, καταναλώνει πέντε μικρά γεύματα την ημέρα, τα οποία περιλαμβάνουν κυρίως σαλάτες και ψητό κρέας, κοτόπουλο ή ψάρι. Το καθημερινό της μενού μάλιστα το ετοιμάζει η ίδια.
