Κατηγορία: Ψυχολογία

Τα σημάδια που δέιχνουν οτι είστε παρορμητικοί άνθρωποι

Όλοι οι άνθρωποι κάποιες φορές νιώθουμε την ανάγκη να κάνουμε κάτι αυθόρμητο, κάτι που θα ξεφεύγει από το πρόγραμμά μας και θα μας προσφέρει ευχαρίστηση.... περισσότερα »

Με ποιον τρόπο να αναγνωρίσετε έναν τοξικό άθρωπο σε 5 λεπτά

Οι τοξικοί άνθρωποι σε οδηγούν στην απόγνωση, γιατί η συμπεριφορά τους είναι άκρως ενοχλητική και μη διαχειρίσιμη. Είναι αυτοί που πάντα θα βρουν κάτι... περισσότερα »

Τι να κάνετε κάθε φορά που έχετε αμφιβολίες για τον εαυτό σας

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί ότι θέλεις να κάνεις κάτι ή να πετύχεις ένα στόχο και αμέσως μετά έχεις αρχίσει να αμφιβάλεις για το αν μπορείς να τα καταφέρεις; Δεκάδες... περισσότερα »

Πώς να αντιμετωπίσεις τη συναισθηματική κακοποίηση;

Με τον όρο «συναισθηματική κακοποίηση» εννοούμε κάθε συμπεριφορά και στάση που πλήττει την συναισθηματική και/ή ψυχολογική ακεραιότητα ενός άλλου ανθρώπου,... περισσότερα »

Γιατί κινδυνεύετε από κατάθλιψη αν είστε με σύντροφο που έχει ψυχική διαταραχή

Σύμφωνα με μια μελέτη της ψυχιατρικής iPSYCH που διεξήχθη στη Δανία, το 50% των ανθρώπων που έχουν παιδιά με συντρόφους που πάσχουν από σχιζοφρένεια... περισσότερα »

3 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τη μοναξιά

Η μοναξιά είναι ένα συναίσθημα που λίγο-πολύ όλοι μας έχουμε νιώσει κάποια στιγμή. Κάποιοι παίρνουν κίνητρο και αλλάζουν την ζωή τους, ενώ άλλοι προσπαθούν... περισσότερα »

Πώς θα καταλάβετε ότι είστε έτοιμες να συγκατοικήσετε με τον καλό σας

Σύμφωνα με ψυχολόγους, σήμερα η συγκατοίκηση αποτελεί πιο μεγάλο βήμα για ένα ζευγάρι απ' ότι ο γάμος. Αυτό συμβαίνει γιατί, το να μείνεις μαζί με τον... περισσότερα »

Πώς να αυξήσετε την ορμόνη της χαράς

Η ντοπαμίνη, η σεροτονίνη, η ωκυτοκίνη και οι ενδορφίνες  είναι ουσίες τις οποίες χρησιμοποιούν τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου για να επικοινωνήσουν... περισσότερα »

Πώς μπορεί να αλλάξει η ζωή μας αν περνάμε περισσότερο χρόνο με τον εαυτό μας

  Οι μελέτες δείχνουν ότι η υπερβολική κοινωνική απομόνωση έχει κόστος στην σωματική και στην ψυχική υγεία. Αλλά υπάρχουν πολλά οφέλη όταν περνάτε... περισσότερα »

Πώς να διαχειριστείτε έναν πιεστικό σύντροφο

Οι άντρες συχνά, χωρίς καλά καλά να το συνειδητοποιούν, γίνονται πιεστικοί. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να φέρνουν τις γυναίκες σε δύσκολη θέση και να μην... περισσότερα »
Scroll To Top