H Κατερίνα Καινούργιου μοιράστηκε τα μυστικά της ανανεωμένης εξωτερικής της εμφάνισης σε συνέντευξή της στο περιοδικό «ΕΓΩ! Weekly»: «Δεν έχω κάνει botox. Έχω κάνει μόνο μεσοθεραπείες. Το πιο σημαντικό που έχω κάνει τα τελευταία χρόνια είναι ότι προσέχω τη διατροφή μου και περιποιούμαι το σώμα μου», αποκαλύπτοντας παράλληλα: «Έχω χάσει 12 κιλά μέσα σε ένα χρόνο. Έχω βάλει στη ζωή μου τη γυμναστική. Προσέχω τι θα πιω, τι θα φάω, να μη ξενυχτήσω πολύ. Κάνω pilates, έχω ένα διάδρομο στο σπίτι μου και τρέχω καθημερινά επί είκοσι λεπτά και νιώθω καλύτερα μέσα μου. Είμαι ευτυχισμένη στη ζωή μου και αυτό βγαίνει προς τα έξω».
