Πόσες φορές δεν έχεις ακούσει να λένε ότι το καρπούζι είναι ο βασιλιάς των φρούτων;
Σίγουρα έχεις αναρωτηθεί γιατί το αποκαλούν έτσι. Μάθε λοιπόν ότι το καρπούζι δεν είναι μόνο γευστικό και δροσερό, αλλά έχει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά συστατικά και σου προσφέρει άφθονη ενυδάτωση. Περιέχει λίγες θερμίδες και έχει διουρητικές ιδιότητες, που το καθιστούν ιδανικό σύμμαχο για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα.
Μην σου φαίνεται παράξενος ο τίτλος…. Γιατί το καρπούζι έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και εσύ μπορείς να επωφεληθείς.
1. Το καρπούζι αποτελείται κυρίως από νερό που βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και στη διατήρηση της νεανικής όψης. Επίσης, έχει ελάχιστες θερμίδες, διουρητικές και χωνευτικές ιδιότητες, που σημαίνει ότι μπορείς να φας μεγάλη ποσότητα καθημερινά, να χορτάσεις και να παραμείνεις αδύνατη. 2. Φτιάξε ένα διαιτητικό αντιγηραντικό smoothie από καρπούζι, χυμό μήλο, πάγο και 1 κ.σ μέλι. 3. Δροσιστικό, διαιτητικό σνακ από καρπούζι. Θα χρειαστείτε 2 φλιτζάνια καρπούζι κομμένο σε κυβάκια και 3 φλιτζάνια γάλα σόγιας, τα οποία θα ανακατέψετε σε ένα blender. Στη συνέχεια αφήστε το μίγμα να παγώσει για 4 ώρες στην κατάψυξη (σε ειδική θήκη για γρανίτες). Μπορείτε να το καταναλώνετε χωρίς τύψεις, όποτε έχετε λιγούρες. Και για το τέλος σου φυλάξαμε το καλύτερο: Φτιάξε αντιγηραντικό ορό καθαρισμού από καρπούζι! Παγώστε φυσικό χυμό καρπούζι και διατηρήστε τον στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε τον το βράδυ στο πρόσωπό σας, με ένα βαμβάκι, αφού έχει την ιδιότητα να συσφίγγει τους πόρους, να μειώνει τις ρυτίδες και να βελτιώνει την όψη της επιδερμίδας.
