Κατηγορία: Υγεία

Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε με ανοιχτό τον ανεμιστήρα

  Με τον υδράργυρο να αγγίζει ακόμα και τους 47 βαθμούς αυτή την εβδομάδα, η ιδέα του να κοιμηθούμε με ανοιχτό τον ανεμιστήρα το βράδυ μοιάζει... περισσότερα »

Γιατί τα βερίκοκα θεωρούνται το superfood του καλοκαιριού;

  Το βερίκοκο είναι ένα από τα πιο νόστιμα καλοκαιρινά φρούτα καθώς προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία μας και μας προστατεύει από διάφορες ασθένειες. Το ... περισσότερα »

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε ανά ώρα σε συνθήκες καύσωνα

Η δρ. Stacie Stephenson, ειδική στην λειτουργική ιατρική και διατροφολόγος τονίζει ότι η καλοκαιρινή ζέστη μας κάνει να ιδρώνουμε περισσότερο. Όσο... περισσότερα »

Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία: Συστάσεις για την προστασία των καρδιοπαθών από τη ζέστη

Ανακοίνωση λόγω της θερμής εισβολής με οδηγίες για τους πολίτες που αντιμετωπίζουν πρόβλημα με την καρδιά τους εξέδωσε η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία. Αναλυτικά... περισσότερα »

Οδηγίες προστασίας των πολιτών από τις υψηλές θερμοκρασίες από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών

  Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καλεί τους πολίτες να πάρουν μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα ειδικά εάν ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού.... περισσότερα »

Πώς να προστατευτείτε από τον καύσωνα - Οδηγίες από το Υπουργείο Υγείας

Με εγκύκλιό του το υπουργείο Υγείας δίνει οδηγίες ενημέρωσης και πρόληψης των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα. Οι θερμές... περισσότερα »

Τα σημάδια που δείχνουν οτι έχετε πάθει αφυδάτωση

  Η αφυδάτωση είναι συχνότερη το καλοκαίρι,  λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και της έντονης εφίδρωσης. Εάν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, μπορεί... περισσότερα »

Ποια η αποτελεσματικότητα των εμβολίων Pfizer και AstraZeneca ενάντια στο δέλτα στέλεχος του SARS-CoV-2;

  Το δέλτα στέλεχος (Β.1.617.2) του νέου ιού SARS-CoV-2, έχει επεκταθεί σε όλη την υφήλιο, αποτελώντας ένα νέο στοίχημα στην αντιμετώπιση της πανδημίας.... περισσότερα »

Γιατί πρέπει να εντάξετε σήμερα το αβοκάντο στη διατροφή σας

  Το αβοκάντο είναι ένα πλούσιο, γευστικό και κρεμώδες, φρούτο με ποικιλία θρεπτικών συστατικών. Τα 3/4 του φρούτου είναι νερό και το υπόλοιπο... περισσότερα »

Τι συμβαίνει στην υγεία μας όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά;

  Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις, από διαταραχές στην ψυχική υγεία, μέχρι συναισθηματικές επιπλοκές. Αυτές οι συνέπειες... περισσότερα »
Scroll To Top