Κατηγορία: Υγεία

Έρευνα: Η μετάβαση από το σχολείο στην ενήλικη ζωή επηρεάζει τις συνήθειες και το βάρος

Το τέλος του σχολείου και η εύρεση δουλειάς οδηγούν και τα δύο σε μείωση της σωματικής δραστηριότητας και σε αύξηση του βάρους, ενώ επιπροσθέτως το να... περισσότερα »

Αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι δεν καταναλώνετε αρκετή πρωτεΐνη

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για μια ποικιλία σωματικών λειτουργιών, όπως η οικοδόμηση και η αποκατάσταση των μυών, η καταπολέμηση της πείνας και η σταθεροποίηση... περισσότερα »

Εύκολοι τρόποι να απαλλαγείτε από τα αέρια στο στομάχι και το φούσκωμα

Πολλές φορές μέσα στη μέρα μας μπορεί νιώσουμε λίγο φουσκωμένοι και αυτό δεν μας κάνει να αισθανόμαστε καλά. Παρακάτω θα δείτε κάποιους τρόπου ώστε να... περισσότερα »

Τι συμβαίνει όταν πίνουμε καθημερινά καφέ;

Σύμφωνα με σχετικές έρευνες πως ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων πίνει έστω έναν καφέ την ημέρα. Αν ανήκετε, λοιπόν, σε αυτή την κατηγορία, δείτε τι συμβαίνει... περισσότερα »

Χυμός ροδιού: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία σας;

  Το ρόδι αποτελεί ένα από τα τρία «ευλογημένα φρούτα» του Βουδισμού, ενώ οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το έθαβαν μαζί με τους νεκρούς τους. Όμως, εκτός... περισσότερα »

Αυτές οι τροφές δίνουν τις κατάλληλες βιταμίνες για την καταπολέμηση της γρίπης

Η γρίπη τον χειμώνα είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο, ωστόσο υπάρχουν τρόποι να την αποφύγεις και να εφοδιάσεις τον οργανισμό σου με τις σωστές βιταμίνες. Οι... περισσότερα »

Χυμός καρότου και τζίντζερ: Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία μας

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι το πιο σημαντικό κομμάτι της διατροφής μας. Συμβάλλουν στην υγεία μας με ποικίλους τρόπους, ενώ η διατροφική περιεκτικότητά... περισσότερα »

Πράγματα που πρέπει να βγάλετε από το υπνοδωμάτιο γιατί μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο

Ο καρκίνος είναι η δεύτερη αιτία θανάτου στον κόσμο. Σύμφωνα με τις στατιστικές της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (ΠΟΥ), περίπου το 9,6 εκατομμύρια θάνατοι... περισσότερα »

Αυτά είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στις πρώτες βοήθειες

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε έρθει αντιμέτωποι με μικροατυχήματα στην καθημερινότητά μας. Έχοντα μάθει λοιπόν, από τους παλαιότερους ή ακούσει από άλλους, υπάρχουν... περισσότερα »

Οι γυναίκες που κάνουν λιγότερο σεξ έχουν περισσότερες πιθανότητες πρόωρης εμμηνόπαυσης

Η συχνότητα του σεξ σχετίζεται με την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης. Οι γυναίκες που κάνουν σεξ τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα ή το μήνα, έχουν μικρότερο... περισσότερα »
Scroll To Top