Υγεία | Γόβα Στιλέτο

Τι θα πρέπει να προσέχουν όσοι νηστεύουν;

08/04/2020, 07:58 Αφήστε ένα σχόλιο

Αυτό που πρέπει να τονίσουμε είναι ότι κατά τη διάρκεια της νηστείας θα πρέπει να τηρούνται οι 3 βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής: Ισορροπία,... περισσότερα »

Πόσο επικίνδυνο είναι να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι;

07/04/2020, 07:23 Αφήστε ένα σχόλιο

O καφές είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα που μετρά εκατομμύρια λάτρεις σε όλον τον πλανήτη. Υπάρχουν αμέτρητα είδη καφέ και ποικιλίες, που καλύπτουν... περισσότερα »

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να κοιμάστε με το κινητό δίπλα στο κρεβάτι

06/04/2020, 08:15 Αφήστε ένα σχόλιο

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε πως κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν πρέπει να έχουμε ηλεκτρικές συσκευές στο δωμάτιό μας Συνεχείς έρευνες το επιβεβαιώνουν... περισσότερα »

Οι άνθρωποι με άσθμα είναι πιο ευάλωτοι στον κορωνοϊό COVID-19

05/04/2020, 07:56 Αφήστε ένα σχόλιο

Ο νέος κορωνοϊός προκαλεί άγχος για όλους, αλλά τα άτομα με προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας, όπως το άσθμα, ανησυχούν ακόμα περισσότερο. Εάν έχετε άσθμα,... περισσότερα »

Η σωστή στάση σώματος στον υπολογιστή όταν δουλεύετε από το σπίτι

04/04/2020, 07:52 Αφήστε ένα σχόλιο

Ποια είναι τελικά τα λάθη που κάνεις στη στάση σώματος, αλλά και του laptop, και νιώθεις να σε πονά όλο σου το είναι; Η σημασία των καρπών Η χειροπρακτικός... περισσότερα »

Πώς θα αποτρέψετε την υπερκατανάλωση τροφής λόγω της πανδημίας

03/04/2020, 07:42 Αφήστε ένα σχόλιο

Όταν μένουμε όλοι σπίτι βοηθάμε στη μείωση των κρουσμάτων και στον καλύτερο έλεγχο της πανδημίας του κορωνοϊού. Από την άλλη μεριά όμως όλο αυτό μας... περισσότερα »

Όσπρια: Η διατροφολόγος του govastileto.gr αποκαλύπτει όλα όσα πρέπει να ξέρετε!

02/04/2020, 08:05 Αφήστε ένα σχόλιο

Όλα τα όσπρια (φακές, φασόλια, ρεβίθια, κουκιά, φάβα κλπ) αποτελούν καλή πηγή πρωτεΐνης φυτικής προέλευσης, αλλά φυσικά και ενέργειας εξαιτίας... περισσότερα »

Μπορούμε να κολλήσουμε τον κορωνοϊό COVID-19 δυο φορές;

01/04/2020, 07:50 Αφήστε ένα σχόλιο

Οι ανησυχίες ότι οι άνθρωποι θα μπορούσαν να κολλήσουν ξανά τον κορωνοϊό, αφού έχουν αναρρώσει, έχουν αυξηθεί, κυρίως από τότε που αναφέρθηκαν περιπτώσεις... περισσότερα »

Νέα έρευνα δείχνει αύξηση διαζυγίων λόγω εγκλεισμού από τον κορωνοϊό

31/03/2020, 07:18 Αφήστε ένα σχόλιο

Η κοινωνική απομόνωση, που επιβάλλεται για την αντιμετώπιση της πανδημίας του κορωνοϊού, αλλάζει άρδην το καθεστώς των ερωτικών σχέσεων. Tο 74% των ερωτηθέντων... περισσότερα »

Αυτές είναι οι συνήθειες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό

30/03/2020, 07:25 Αφήστε ένα σχόλιο

Οι ιώσεις είναι κάτι που έχουμε συνηθίσει όλα αυτά τα χρόνια, ωστόσο αυτή την περίοδο πρέπει να είμαστε ακόμα πιο προσεκτικοί γιατί εκτός από τις απλές... περισσότερα »