Κατηγορία: Υγεία

Πόνος στη μέση: Τρεις περιπτώσεις που χτυπάει «καμπανάκι»

Ο πόνος στη μέση είναι αρκετά ενοχλητικός και μπορεί να καθηλώσει κάποιον για μέρες στο κρεβάτι. Λίγη παραπάνω ξεκούραση μέσα στο Σαββατοκύριακο ή ένα... περισσότερα »

Οι τρεις βασικές επιπτώσεις αν δεν βουρτσίζετε τη γλώσσα σας

Ακόμη και αν βουρτσίζετε τα δόντια σας τακτικά και προσέχετε για την υγιεινή τους, θα πρέπει να ξέρετε ότι εξίσου σημαντικό είναι να βουρτσίζετε και τη... περισσότερα »

Γιατί η ευαίσθητη περιοχή έχει δυσάρεστη μυρωδιά;

Τα ράφια των σούπερ μάρκετ είναι γεμάτα με προϊόντα που χαρίζουν στην ευαίσθητη περιοχή μας ένα καθαρό και ευχάριστο άρωμα. Η αλήθεια είναι όμως ότι... περισσότερα »

Καστανή ζάχαρη: Ο γλυκός σύμμαχος στη διατροφή μας

Η καστανή ζάχαρη είναι ένα ιδιαίτερα δημοφιλές γλυκαντικό που χρησιμοποιείται σε πολλές, γλυκιές κυρίως, παρασκευές, ενώ θεωρείται και ως ένα υγιεινό υποκατάστατο... περισσότερα »

Ανακαλύψτε τις τροφές που είναι αντιρυτιδικές

  Βγήκαν οι πρώτες ρυτίδες; Μην σας πιάνει πανικός! Υπάρχουν τροφές που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας και να τις προλάβετε. Σελήνιο Για... περισσότερα »

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Τι είναι και πώς δεν θα πάρετε κιλά

Οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας, όταν όμως σταματάνε να λειτουργούν σωστά, αρχίζουν τα προβλήματα. Στις γυναίκες η ανισορροπία... περισσότερα »

Αυτά είναι τα λάθη που σας θέτουν σε κίνδυνο για υψηλή χοληστερόλη

Η χοληστερόλη αποτελεί ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας αλλά και την αιτία θανάτου σε περισσότερο από το 80% του πληθυσμού. Υψηλά επίπεδα LDL χοληστερόλης... περισσότερα »

6 συμπτώματα του προδιαβήτη που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση στην οποία το σάκχαρο αίματος είναι χρόνια ανεβασμένο, αν και όχι τόσο υψηλό ώστε να υποδεικνύει ότι έχετε διαβήτη. Σημαίνει... περισσότερα »

5 τροφές που κάνουν καλό στα δόντια

Στον αντίποδα των τροφών που επιταχύνουν τη φθορά των δοντιών, εκείνες που την εμποδίζουν. Η υγιεινή διατροφή για άλλη μια φορά, σώζει. Δόντια γερά μασώντας... περισσότερα »

Τι θα σας συμβεί εάν τρώτε ένα αβοκάντο κάθε μέρα;

Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα, ενώ είναι αρκετά ευέλικτο καθώς η γεύση του ταιριάζει σε πολλά πιάτα και μπορούμε να ετοιμάσουμε γευστικά... περισσότερα »
Scroll To Top